Martin Szalai, Târgu Mureş

Psiholog / Psihoterapeut Cod personal 04506 / Tg.Mures

10 helyzet, amiben segíthet a pszichológiai tanácsadás
martin on March 26th, 2012

1. Nehéz élethelyzet.
   Élete során mindenki él meg nehéz helyzeteket. Ilyen, amikor gyászolunk valakit, elveszítjük a munkánkat, szakítunk a kedvesünkkel vagy éppen válunk a házastársunktól. Az ilyen krízisekben gyakran nehéz látni a kivezető utat egyedül. Pedig ezek azok a helyzetek, amelyekből megújulva, megerősödve kerülhetünk ki. Olyan helyzetek ezek, amelyek bár negatív érzésekkel járnak, magukba hordozzák a fejlődés, az újrakezdés lehetőségét.

2. Döntés. Amikor egy nehéz és nagy horderejű döntést kell meghoznunk, elfőfordul, hogy úgy érezzük nem látjuk át a helyzetet. Ilyenkor a szakember segít ebben. Fontos, hogy a komoly döntéseknél racionálisak tudjunk lenni, de mivel az ilyen döntések nagy érzelmeket mozgatnak meg, előfordul, hogy ez egyedül nem sikerül. A helyzet átlátásában, az összefüggések felismerésében segíthet ilyenkor a pszichológus.

3. A múlt rossz hatásainak felismerése. Sokan felismerik, hogy a jelenlegi nem kívánatos viselkedésük mögött múltbeli történések húzódnak meg. Ennél tovább azonban ritkán jutnak. Amikor úgy érzi a felismerés nem elég, mert a múlt még mindig árnyékot tud vetni a jelenre, akkor mindenképpen érdemes pszichológushoz fordulni. A felismerés kitágításával, feldolgozásával és annak hatásainak gyengítésével és kioltásával tud segíteni a szakember.

4. Párkapcsolat. Ha a párkapcsolatunkban nem tudunk megoldani egy helyzetet vagy maga a párkapcsolat kerül veszélybe, az általában összetett probléma. A felnőtt életben a párkapcsolat bensőségessége miatt szinte minden olyan gond, ami egyedül élve gondot jelent felerősödik egy kapcsolatban. A párkapcsolati problémák általában a két ember ?egymásra rímelő? problémáiból jönnek létre. S bár a gondot ketten hozzák létre, az egyik ember